Jetzt Termin vereinbaren! Personal Yoga

Im Personal Yoga kombiniere ich verschiedene Stilarten für ein ausgewogenes Erlebnis:

• Das ruhige und langsame Yin Yoga holt uns aus dem hektischen Alltag ab und öffnet uns für unser Yoga.
• Mit Elementen des Hatha Yoga fördern wir Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation.

Entweder ganz entspannt bei Dir zuhause, ihr spart euch An- und Abreise und braucht einfach nur 45 Minuten Zeit. Oder ihr kommt zu mir ins Maigold-Yogastudio.